Zumba Gold


Professeure: Patricia Diaz
 
 
Ce cours reprend la formule Zumba Fitness et en modifie les mouvements et le rythme afin de s'adapter aux besoins des débutants de tout âge, ainsi qu'à ceux qui commencent leur aventure vers un style de vie plus sain. Nous y retrouvons une intensité plus douce et les routines ont peu de sauts.
 
Elle séduit les baby boomers actifs qui recherchent une activité physique régulière, les femmes enceintes et les gens qui doivent composer avec une condition physique particulière. Ce qui ne change pas, ce sont tous les éléments qui ont fait la célébrité de Zumba Fitness-Party: une musique latine pétillante (comme la salsa, le merengue, la cumbia et le reggaeton), des mouvements faciles à suivre et une atmosphère de fête stimulante. Les seniors actifs recherchent la camaraderie, l'excitation et le fitness dans leur emploi du temps régulier hebdomadaire. La Zumba Gold répond parfaitement à cette exigence. C'est un cours de danse-fitness sympathique et, surtout, amusant. 
 
 
 
Du 27 mars au 29 mai 2017 (Lundi)
1 cours /semaine 
11h00 à 12h00 
Coût: 68 $ (taxes incluses) 
 
  
 
 
 Carte de membre obligatoire (Frais supplémentaires en sus) 
 
                                                                         
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