Visitez le Centre Pierre-Charbonneau dès maintenant pour profiter d'une foule d'activités variées pour tous.
Chaque mardi du mois de mars, vous aurez la chance de participer à un atelier d’artisanat. Ensemble, nous fabriquerons de jolis petits projets faits de nos mains qui seront uniques et magnifiques.
Voir plus...Saviez-vous que la science était au cœur de plusieurs éléments de notre quotidien? Alors, pourquoi ne pas venir discuter et en apprendre davantage sur les mystères qui nous entourent. Nous discuterons de géologie, astronomie, etc. pour comprendre co
Voir plus...Vous aimez tricoter, mais c’est plus agréable avec des amis? Installez-vous au salon avec votre balle de laine et vos aiguilles le mardi après-midi pour le groupe de tricot virtuel du Centre Pierre-Charbonneau.
Voir plus...Vous aimez jouer à des jeux de société et voulez connaître de nouveaux jeux, alors cette activité est pour vous. Vous pourrez jouer dans le confort de votre salon tout en socialisant avec les autres joueurs.
Voir plus...Tout le monde connait les bienfaits du rire. Alors, pourquoi ne pas partager cela tous ensemble lors d’une rediffusion d’un spectacle d’humour?? Une programmation d’humoriste québécois que vous allez peut-être découvrir ou apprendre à découvrir.
Voir plus...Cette activité est un entrainement complet adapté spécifiquement aux 50 ans et plus désirant garder la forme. Profitez de ce rendez-vous jusqu’à 4 fois dans la semaine pour faire du cardio et un peu de musculation sur de la musique entrainante, et ce
Voir plus...En travers une série d'exercices aérobique et musculaire, développez et maintenez vos capacités physiques de manière amusante . Durant l'activité, vous utiliserez une multitude d'objets facilement disponible à la maison pour compléter votre entrainem
Voir plus...Cours de danse en ligne du programme Uni Danse. Ce cours est basé sur l’acquisition des chorégraphies les plus connues. Le cours de danse en ligne est un programme récréatif de danses. De façon progressive (par des défis réalistes et réalisables)
Voir plus...Chaque séance est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Grâce à des exercices accessibles à tous, renforcez vos muscles profonds et gardez ou retrouv
Voir plus...L'activité exercices et renforcement musculaire à pour but de développer votre force musculaire tout en ayant beaucoup de plaisir! L'activité est entrecoupée d'exercices variés et de pas de danse ayant comme but de travailler votre force, votre équil
Voir plus...La Gymnastique holistique est une méthode de travail corporelle visant à rétablir l’harmonie et une meilleure utilisation de soi. L'approche permet de prendre conscience des tensions du corps et de s'en libérer, de renforcer le tonus musculaire et de
Voir plus...Cours s’adressant aux aînés actifs, aux femmes enceintes et à toute personne souhaitant simplement s’adonner à une activité dansante sans saut. La Zumba Gold propose des mouvements faciles à suivre, une atmosphère festive stimulante et des sons latin
Voir plus...Le Bootcamp est un entraînement de type cardio et renforcement musculaire visant à repousser vos limites. Le but étant d'enchaîner des exercices de renforcement musculaire tout en y combinant des exercices de type cardio, sur un mode d'entraînement p
Voir plus...Le Tai Chi, une forme d’art martial d’origine chinoise, vous permet d’améliorer votre mobilité, votre flexibilité, votre équilibre et de pratiquer la relaxation. Profitez d’impact positif sur votre vie en travers ces exercices doux et sécuritaires.
Voir plus...L’activité Tonus pause-diner est idéal pour ceux qui manque de temps, mais qui veulent se garder en forme. En travers des entrainements musculaires usant le poids du corps et des périodes HIIT, obtenez les résultats espérés en seulement 30 minutes.
Voir plus...Une séance en douceur basée sur la pratique de postures simples, pranayama (exercices de respiration), relaxation et de détente guidée. Adapté à vos besoins physiques, ce cours vous offre des variations et des ajustements convenables tout en respecta
Voir plus...Profitez d’une pause –diner dans votre journée pour vous recentrer. Cette séance de hatha yoga est à la fois douce et active. Composée de postures classiques, elle est recommandée pour les débutants désirant établir une fondation solide à leur pratiq
Voir plus...Le cours de Yoga Vinyasa constitue un bon défi et répond aux besoins de celles et ceux qui ont besoin d'être en action tout en visant la relaxation. Le déroulement du cours est dynamique et enchaîne différentes postures physiques.
Voir plus...La Zumba combine exercices physiques et danses sur des musiques ensoleillées et entraînantes. En plus de bouger et t’amuser sur de la musique dynamique et festive, la Zumba est un excellent entraînement cardiovasculaire.
Voir plus...un milieu de vie