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Bienvenue sur le site du Centre Pierre-Charbonneau
Consultez les différentes onglets afin de découvrir notre vaste variété d'activités!
Liste des activités
Artisanat
Chaque mardi du mois de mars, vous aurez la chance de participer à un atelier d’artisanat. Ensemble, nous fabriquerons de jolis petits projets faits de nos mains qui seront uniques et magnifiques.
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Club de science
Saviez-vous que la science était au cœur de plusieurs éléments de notre quotidien? Alors, pourquoi ne pas venir discuter et en apprendre davantage sur les mystères qui nous entourent. Nous discuterons de géologie, astronomie, etc. pour comprendre co
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Club de tricot
Vous aimez tricoter, mais c’est plus agréable avec des amis? Installez-vous au salon avec votre balle de laine et vos aiguilles le mardi après-midi pour le groupe de tricot virtuel du Centre Pierre-Charbonneau.
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Jeux de société
Vous aimez jouer à des jeux de société et voulez connaître de nouveaux jeux, alors cette activité est pour vous. Vous pourrez jouer dans le confort de votre salon tout en socialisant avec les autres joueurs.
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Spectacle d'humour
Tout le monde connait les bienfaits du rire. Alors, pourquoi ne pas partager cela tous ensemble lors d’une rediffusion d’un spectacle d’humour?? Une programmation d’humoriste québécois que vous allez peut-être découvrir ou apprendre à découvrir.
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Cardio 50+
Cette activité est un entrainement complet adapté spécifiquement aux 50 ans et plus désirant garder la forme. Profitez de ce rendez-vous jusqu’à 4 fois dans la semaine pour faire du cardio et un peu de musculation sur de la musique entrainante, et ce
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Conditionnement Physique
En travers une série d'exercices aérobique et musculaire, développez et maintenez vos capacités physiques de manière amusante . Durant l'activité, vous utiliserez une multitude d'objets facilement disponible à la maison pour compléter votre entrainem
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Danse en ligne
Cours de danse en ligne du programme Uni Danse. Ce cours est basé sur l’acquisition des chorégraphies les plus connues. Le cours de danse en ligne est un programme récréatif de danses. De façon progressive (par des défis réalistes et réalisables)
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Étirement et détente
Chaque séance est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Grâce à des exercices accessibles à tous, renforcez vos muscles profonds et gardez ou retrouv
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Étirement et renforcement musculaire
L'activité exercices et renforcement musculaire à pour but de développer votre force musculaire tout en ayant beaucoup de plaisir! L'activité est entrecoupée d'exercices variés et de pas de danse ayant comme but de travailler votre force, votre équil
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Gymnastique Holistique
La Gymnastique holistique est une méthode de travail corporelle visant à rétablir l’harmonie et une meilleure utilisation de soi. L'approche permet de prendre conscience des tensions du corps et de s'en libérer, de renforcer le tonus musculaire et de
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Zumba Gold
Cours s’adressant aux aînés actifs, aux femmes enceintes et à toute personne souhaitant simplement s’adonner à une activité dansante sans saut. La Zumba Gold propose des mouvements faciles à suivre, une atmosphère festive stimulante et des sons latin
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Bootcamp
Le Bootcamp est un entraînement de type cardio et renforcement musculaire visant à repousser vos limites. Le but étant d'enchaîner des exercices de renforcement musculaire tout en y combinant des exercices de type cardio, sur un mode d'entraînement p
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Tai Chi
Le Tai Chi, une forme d’art martial d’origine chinoise, vous permet d’améliorer votre mobilité, votre flexibilité, votre équilibre et de pratiquer la relaxation. Profitez d’impact positif sur votre vie en travers ces exercices doux et sécuritaires.
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Tonus Pause-Dîner
L’activité Tonus pause-diner est idéal pour ceux qui manque de temps, mais qui veulent se garder en forme. En travers des entrainements musculaires usant le poids du corps et des périodes HIIT, obtenez les résultats espérés en seulement 30 minutes.
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Yoga Hatha
Une séance en douceur basée sur la pratique de postures simples, pranayama (exercices de respiration), relaxation et de détente guidée. Adapté à vos besoins physiques, ce cours vous offre des variations et des ajustements convenables tout en respecta
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Yoga Pause-Dîner
Profitez d’une pause –diner dans votre journée pour vous recentrer. Cette séance de hatha yoga est à la fois douce et active. Composée de postures classiques, elle est recommandée pour les débutants désirant établir une fondation solide à leur pratiq
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Yoga Vinyasa
Le cours de Yoga Vinyasa constitue un bon défi et répond aux besoins de celles et ceux qui ont besoin d'être en action tout en visant la relaxation. Le déroulement du cours est dynamique et enchaîne différentes postures physiques.
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Zumba
La Zumba combine exercices physiques et danses sur des musiques ensoleillées et entraînantes. En plus de bouger et t’amuser sur de la musique dynamique et festive, la Zumba est un excellent entraînement cardiovasculaire.
Voir plus...un milieu de vie
Centre Pierre-Charbonneau
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Témoignages
Mère d'une Kangourou
Préparation jeux de Montréal en athlétisme
Je tiens aussi à souligner le travail de l’équipe du Centre Pierre-Charbonneau, qui a rendu possible la présentation de la préliminaire 2018 et les entraînements pour les athlètes sélectionnés, les jeudis soir, jusqu’à la présentation des Jeux. Merci à M. Kemp, à M. Duquette, à Mme Bonin et à toute l’équipe du CPC.
Sylvain Mailloux,
Club d’athlétisme Vainqueurs Jeunesse
Judo Monde
Salutations et encore merci pour tout
Claude
.S .T
.J'en profite pour vous dire que j'aime beaucoup vos infrastructures sportives et l'ambiance qui y règne. La piste de course est très facilitante pour mes entraînements hivernaux. De plus, votre personnel est très courtois
Bonne-après midi
Nicole Gauthier
Ça fait 20 ans que je suis membre du Club Santé et je souhaite le rester encore un bon bout de temps . J'adore les activités pour nous garder ou nous redonner la forme et j'aime nos activités sociales qui sont un + qu'on ne trouve pas ailleurs
MERCI