Centre Pierre-Charbonneau est un Organisme à but non lucratif dont la principale mission est d'offrir à la population montréalaise des services dans les domaines artistiques, culturels, sportifs, communautaires, récréatifs et scientifiques.
Le cours se déroule avec musique entraînante. Vous y trouverez une partie échauffement, cardio, musculation, étirement et relaxation.
Voir plus...Chaque séance est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre ainsi que des exercices accessibles à tous pour renforcer les muscles profonds permettant ains
Voir plus...Venez faire le cardio 50 ans et +, en y ajoutant l'une de nos 6 activités, pour 180 $, avec un accès au centre d’entraînement et aux terrains de badminton.
Voir plus...8 activités pour 39$ par mois sur 10 mois ou 390 $ à votre choix, en plus de l'accès au centre d'entraînement et aux terrains de badminton.
Voir plus...La Gymnastique holistique est une méthode de travail corporel visant à rétablir l’harmonie et une meilleure utilisation de soi dans la vie de tous les jours.
Voir plus...La Gymnastique Holistique est une méthode d’éducation corporelle qui vise la prise de conscience de soi par le mouvement et la respiration.
Voir plus...Une séance en douceur basée sur la pratique de postures simples, pranayama (exercices de respiration), relaxation et de détente guidée. Adapté à vos besoins physiques, ce cours vous offre des variations et des ajustements convenables tout en respecta
Voir plus...Cours s’adressant aux baby-boomers actifs, aux femmes enceintes et à toute personne avec condition physique particulière ou souhaitant simplement s’adonner à une activité dansante en douceur (sans saut).
Voir plus...L’Aïkido est un art martial japonais moderne non violent et non agressif, qui a été créé au début du XX-ème siècle par Maître Morihei Ueshiba
Voir plus...L’enfant, par une pratique assidue du Judo, développe sa force, sa rapidité, sa souplesse, sa coordination, ses réflexes, sa concentration, son équilibre, sa résistance, sa personnalité, la confiance en soi et la connaissance de son propre corps
Voir plus...Si vous recherchez une activité sportive permettant de développer des habiletés, de cultiver la confiance en soi, d'apprendre un système d'autodéfense dans la paix et le respect, le club de karaté Mugen est pour vous.
Voir plus...Le taekwondo est un art martial d’origine coréenne. Ses origines remontent à l’époque des tribus guerrières qui peuplaient le territoire actuel de la Corée au cours du premier millénaire.
Voir plus...apprentissage de pièces arrangées pour chœur. Développement des membres au niveau vocal.
Voir plus...Cours de tournage ( ATTENTION le Centre est équipé de 6 tours à actionner avec les pieds et de 2 tours électriques) et quelques notions de façonnage
Voir plus...L’Ensemble vocal Stakato est un chœur mixte sans but lucratif formé d’une trentaine de choristes amateurs.
Voir plus...Le médium est au choix du participant. Présentation de la théorie des couleurs, des techniques d’application et de traitements, des règles de contrastes, des principes de compositions, etc. Démarche et projets créatifs pour les étudiants plus avancés
Voir plus...Cours de danse en ligne basé sur l’acquisition des chorégraphies les plus connues, populaires et appréciées lors de soirées ou d’activités de danses des différentes associations de danse en ligne au Québec et également ailleurs dans le monde.
Voir plus...Sur des musiques entraînantes à envoutantes, cette danse sensuelle permet d'apprivoiser sa féminité, connaitre son corps, construire sa confiance en soi.
Voir plus...LES VAINQUEURS - Le club d'athlétisme à Montréal depuis 1982 - Athlétisme sprint, sauts, course sur route, cross-country, la course à pied, le demi-fond et marathon - Entraîneurs athlétisme Montréal Québec Canada
Voir plus...L’enfant, par une pratique assidue du Judo, développe sa force, sa rapidité, sa souplesse, sa coordination, ses réflexes, sa concentration, son équilibre, sa résistance, sa personnalité, la confiance en soi et la connaissance de son propre corps
Voir plus...Les enfants apprennent à : avoir une meilleure estime d'eux-mêmes; développer la confiance en soi; être plus concentrés et disciplinés; connaître leurs capacités physiques; maîtriser leur agressivité; accepter la critique et grandir dans la défaite;
Voir plus...Le Club International de Montréal badminton est un club sportif compétitif à but non-lucratif fondé en 1974. Le club recrute ses membres réguliers chez les jeunes âgés de 11 ans et moins.
Voir plus...Chaque personne a le sens musical; si elle aime la musique et ressent le besoin de s'exprimer, elle doit avoir le privilège de l'apprendre afin de pouvoir en jouir tout au long de sa vie
Voir plus...le vrai combat est dans ta tête, ton pire ennemi est en toi, a l'intérieur...il te faudra une vie pour arriver a dompter tes peurs. Pratiques et pratiques encore, avec courage et persévérance tu vas y arriver! Entoures toi des bonnes personnes et éco
Voir plus...L'ultimate est un sport sans contact se pratiquant avec un disque (frisbee). C'est un sport d'équipe excitant ou l'esprit sportif demeure un élément essentiel du jeu et il est très valorisé à touts les niveaux.
Voir plus...8 terrains sont disponibles du dimanche au lundi, il vous suffit de réserver à l'avance. Une carte de membre est obligatoire par terrain
Voir plus...Le Boot Camp est conçu pour pousser les gens plus loin qu'ils ne le feraient seuls ou à la salle de sport. C'est un entraînement de type cardio et renforcement musculaire visant à repousser vos limites.
Voir plus...Une salle de musculation, de cardio ainsi qu'un piste de jogging de 190 mètres sont à votre disposition.
Voir plus...Vous voulez incorporer l'exercice à votre vie ? Est-ce que vous courez déjà ou aimeriez apprendre la course à pied ?
Voir plus...Chaque cours commence par une demi-heure de volley-ball récréatif.
Voir plus...À l’intérieur de ce cours vous verrez que sans équipement on peut développer la condition physique générale de tous les groupes musculaires.
Voir plus...C’est en développant l’équilibre entre la force et la souplesse, en stimulant la maîtrise d'une respiration adéquate et en favorisant le contrôle de la posture, que la méthode d'entraînement Pilates éduque les qualités corporelles essentielles à une
Voir plus...1 table de tennis de table est disponible sur réservation du dimanche au samedi. 1 carte de membre par table requise pour jouer
Voir plus...Une un piste de jogging intérieure de 190 m. Une des rare endroit à Montréal où courir à prix abordable.
Voir plus...Le cours de PowerYoga constitue un bon défi et répond aux besoins de celles et ceux qui ont besoin d’être en action tout en visant la relaxation
Voir plus...Le Qi Gong, se pratique dans le plaisir. Différentes méthodes de cet exercice millénaire pour la santé vous seront proposées. Les mouvements sont faciles à exécuter et s’adaptent selon le besoin et la condition des participants.
Voir plus...Ce cours de hatha yoga explore et installe les bases nécessaires à une pratique de yoga fructueuse.
Voir plus...un milieu de vie