• info@centrepierrecharbonneau.com
  • (514) 255-4222
  • 3000 rue Viau Montréal Qc H1V 3J3

Qi Gong

Le Qi Gong, se pratique dans le plaisir. Différentes méthodes de cet exercice millénaire pour la santé vous seront proposées. Les mouvements sont faciles à exécuter et s’adaptent selon le besoin et la condition des participants.

Le Qi Gong a fait ses preuves à plusieurs niveaux et favorise :

  • équilibre des organes internes (système nerveux, digestifs, hormonal…etc)
  • équilibre émotionnel
  • équilibre postural
  • rehausse la vitalité
  • régule et améliore la respiration
  • favorise une meilleure circulation
  • améliore les problèmes articulaires
  • améliore le sommeil et l’humeur
  • meilleure concentration, mémoire et esprit clair
  • favorise l’harmonisation de l’individu
  • ralentissement du vieillissement (valide à tout âge !)
Les mouvements en Qi Gong sont tout en rondeur et épousent le mouvement naturel du corps. L’enchainement des mouvements s'effectuent lentement, sans interruption, avec harmonie et douceur.

Au plaisir de bouger ensemble !

Inscription

Pour vous inscrire cliquez ici
 
Ou vous pouvez communiquer avec nous :
  • par téléphone 514-255-4222
  • en personne.