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  • (514) 255-4222
  • 3000 rue Viau Montréal Qc H1V 3J3

Danses variées et renforcement musculaire


Le cours commencera par un réchauffement et un entraînement dansé avec pas de base en cha cha, merengue, samba, mambo etc...entrecoupé de chorégraphies afin d'améliorer sa coordination. Des exercices de renforcements et d'étirements viendront compléter l'activité afin de cibler tous les muscles du corps pour développer force et souplesse, tout en protégeant les articulations, et ce sur de la belle musique variée pour tous les goûts.

Préinscriptions

Les préinscriptions débuteront
LUNDI 25 NOVEMBRE
 
Vous pouvez le faire
  • par téléphone 514-255-4222
  • en personne.