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QI Gong

Les mouvements en QI Gong sont tout en rondeur et épousent le mouvement naturel du corps. L'enchainement des mouvements s'effectuent lentement, sans interruption, avec harmonie et douceur. Nous travaillons à l'aide de mouvement lents, d'exercices respiratoire et faisons appel à la concentration. Le QI Gong, se pratique dans le plaisir. Différentes méthodes de cet exercice millénaire pour la santé vous seront proposées. Les manoeuvres sont faciles à exécuter et s'adaptent selon le besoin et la condition des participants. Matériel à apporter: Bouteille d'eau

 

Horaires et tarifs:

Lundi 18h45 à 20h21 sept au 7 déc127 $