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Zumba

Aimes-tu bouger et avoir du fun ? Viens essayer la Zumba ! Qu’est-ce que la Zumba ? La Zumba combine exercices physiques et danses sur des musiques ensoleillées et entraînantes. Musique latine, caribéenne, africaine, indienne, TOP 40 et bien plus encore sont au rendez-vous ! Fun & Varié Voyage autour du monde Garantie ! Découverte de différents styles de danse tout en transpirant. On s’amuse tout en faisant de l’exercice physique. Simple & Facile Cours ouvert et accessible à tous, Efficace En plus de bouger et t’amuser sur de la musique dynamique et festive, la Zumba est un excellent entraînement cardiovasculaire. Flexibilité Liberté de choisir les mouvements en faible ou haute intensité : Chacun choisit ce qui est le plus adapté pour lui C’est une séance d’entrainement dynamique et amusante. Facile à suivre, il convient à tous ! Qu’est-ce qui donne envie aux participants de revenir au cours de Zumba ? L’ambiance, l’énergie de la classe Le plaisir et bonheur ressenti durant le cours et qui se prolonge après C’est un moment pour décrocher, évacuer le stress, Avoir du Fun et un bon entraînement physique De quoi avez-vous besoin ? Vêtements confortables, chaussures de sport, bouteille d’eau, votre sourire et votre bonne humeur. 

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Sinon vous pouvez :
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