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Bienvenue sur le site du Centre Pierre-Charbonneau

Consultez les différentes onglets afin de découvrir notre vaste variété d'activités! 

Liste des activités

Cardio 50+

Cette activité est un entrainement complet adapté spécifiquement aux 50 ans et plus désirant garder la forme. Profitez de ce rendez-vous jusqu’à 4 fois dans la semaine pour faire du cardio et un peu de musculation sur de la musique entrainante, et ce

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Conditionnement Physique

En travers une série d'exercices aérobique et musculaire, développez et maintenez vos capacités physiques de manière amusante . Durant l'activité, vous utiliserez une multitude d'objets facilement disponible à la maison pour compléter votre entrainem

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Danse en ligne

Cours de danse en ligne du programme Uni Danse. Ce cours est basé sur l’acquisition des chorégraphies les plus connues. Le cours de danse en ligne est un programme récréatif de danses. De façon progressive (par des défis réalistes et réalisables)

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Étirement et détente

Chaque séance est une gymnastique douce qui consiste à réaliser des exercices d’étirement musculaire dans le but d’améliorer sa souplesse et de se détendre. Grâce à des exercices accessibles à tous, renforcez vos muscles profonds et gardez ou retrouv

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Étirement et renforcement musculaire

L'activité exercices et renforcement musculaire à pour but de développer votre force musculaire tout en ayant beaucoup de plaisir! L'activité est entrecoupée d'exercices variés et de pas de danse ayant comme but de travailler votre force, votre équil

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Gymnastique Holistique

La Gymnastique holistique est une méthode de travail corporelle visant à rétablir l’harmonie et une meilleure utilisation de soi. L'approche permet de prendre conscience des tensions du corps et de s'en libérer, de renforcer le tonus musculaire et de

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Zumba Gold

Cours s’adressant aux aînés actifs, aux femmes enceintes et à toute personne souhaitant simplement s’adonner à une activité dansante sans saut. La Zumba Gold propose des mouvements faciles à suivre, une atmosphère festive stimulante et des sons latin

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Yoga Hatha

Une séance en douceur basée sur la pratique de postures simples, pranayama (exercices de respiration), relaxation et de détente guidée. Adapté à vos besoins physiques, ce cours vous offre des variations et des ajustements convenables tout en respecta

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Yoga Vinyasa

Le cours de Yoga Vinyasa constitue un bon défi et répond aux besoins de celles et ceux qui ont besoin d'être en action tout en visant la relaxation. Le déroulement du cours est dynamique et enchaîne différentes postures physiques.

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Zumba

La Zumba combine exercices physiques et danses sur des musiques ensoleillées et entraînantes. En plus de bouger et t’amuser sur de la musique dynamique et festive, la Zumba est un excellent entraînement cardiovasculaire.

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un milieu de vie

Centre Pierre-Charbonneau

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Témoignages

Mère d'une Kangourou

Ma fille a fréquenté beaucoup de camp de jour. Le camp de jour les Kangourous s'est le meilleur par rapport à la fiabilité de prix, sorties, activités et encadrement. Ma fille a adoré aller au Centre des sciences et au camping et a vraiment apprécié son séjour au camp de jour les Kangourous.
 
Merci 



Préparation jeux de Montréal en athlétisme

Je tiens aussi à souligner le travail de l’équipe du Centre Pierre-Charbonneau, qui a rendu possible la présentation de la préliminaire 2018 et les entraînements pour les athlètes sélectionnés, les jeudis soir, jusqu’à la présentation des Jeux. Merci à M. Kemp, à M. Duquette, à Mme Bonin et à toute l’équipe du CPC.

Sylvain Mailloux,
Club d’athlétisme Vainqueurs Jeunesse



Judo Monde

L'événement a été un succès. Les employés ont encore une fois coopérer d'une façon professionnelle
 
J'aimerais que tu transmettre à ceux-ci nos remerciements

Salutations et encore merci pour tout

Claude



.S .T

.J'en profite pour vous dire que j'aime beaucoup vos infrastructures sportives et l'ambiance qui y règne. La piste de course est très facilitante pour mes entraînements hivernaux. De plus, votre personnel est très courtois

Bonne-après midi



Nicole Gauthier

Ça fait 20 ans que je suis membre du Club Santé et je souhaite le rester encore un bon bout de temps . J'adore les activités pour nous garder ou nous redonner la forme et j'aime nos activités sociales qui sont un + qu'on ne trouve pas ailleurs
MERCI